ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਰਾਤ? ਸੇਬ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਸੇਬ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਸਦਾ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਉਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
Read Moreਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਸੇਬ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਸਦਾ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਉਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
Read More8 ਸਤੰਬਰ 2023 ਆਯੂਰਵੈਦ ‘ਚ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ‘ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਰਾਣੀ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਧਾਰਮਿਕ ਤੇ ਆਧਿਆਤਮਿਕ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ
Read More7 ਸਤੰਬਰ 2023 ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ
Read More6 ਸਤੰਬਰ 2023 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਮਨ
Read More6 ਸਤੰਬਰ 2023 ਸਰਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣਾ ਇਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਿਆਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂਡ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ
Read More5 ਸਤੰਬਰ 2023 ਚਾਹ ਦਾ ਸ਼ੌਂਕ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ—ਚਾਹੇ ਸਰਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ
Read More4 ਸਤੰਬਰ 2023 ਟਮਾਟਰ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਹੱਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ
Read More3 ਸਤੰਬਰ 2023 ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਹੋਣ ਭਾਵੇਂ ਗਰਮੀਆਂ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਲੇਕਿਨ
Read More2 ਸਤੰਬਰ 2023 ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫੱਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਲਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ, ਆਵਾਜ਼ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਨ
Read More1 ਸਤੰਬਰ 2023 ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਦੀ ਚਾਹਤ-ਲੜਕਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਲੜਕੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਕਿਨ ਦੂਰੋਂ ਹੀ ਚਮਕ ਮਾਰੇ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਲੜਕੀਆਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਲੈ
Read More